Massage de la femme enceinte La grossesse est un moment dans la vie où le corps change et où peuvent survenir des malaises et des inconforts physiques.
Cette période peut amener avec elle un lot de questions et d'émotions chez la future mère. La massothérapie peut représenter un moyen de se détendre et de soulager ces maux afin de bien vivre sa grossesse.
Bienfaits Se détendre et prendre soin de soi Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu'elle présente ou pas des malaises de grossesse.
La relaxation globale procurée par le massage favorise le sommeil et la récupération, éloignant ainsi la fatigue qui peut être ressentie, particulièrement au premier et troisième trimestre de la grossesse. En plus de ce regain d'énergie, la femme enceinte peut ressentir un apaisement de son stress et de son anxiété, ce qui l'aide à aborder sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité.
Se faire masser peut représenter pour la femme enceinte un moment privilégié pour prendre contact avec son corps et penser à elle, un bon moyen de se sentir bien dans son corps et d'apprivoiser les changements physiques dû à la grossesse. . .