Vous en avez peut-être déjà entendu parler sans savoir réellement de quoi il s'agissait : le Tui Na, plus connu sous le nom de massage traditionnel chinois.
Cette pratique qui repose sur les principes de médecine traditionnelle chinoise offre de nombreux bienfaits tant au niveau physique que psychique. Mais quels sont-ils ? Quelles sont les spécificités de ce massage ? Julien Moreau, praticien Tui Na du réseau Médoucine nous explique tout.
Qu'est-ce que le massage traditionnel chinois ? Le massage traditionnel chinois, appelé Tui Na ("Tui" qui signifie "pousser" et "Na" qui signifie "saisir") est un des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (les autres étant l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique et les conseils d'hygiène de vie). Cette pratique très ancrée dans la culture chinoise actuelle n'en est qu'à ses balbutiements en occident et offre (tout comme l'ensemble des techniques de la médecine traditionnelle chinoise) de véritables bienfaits sur le corps et l'esprit.